春天一到，女人们都开始忙着减"冬膘".很多人甚至每天喝八杯水来减肥。喝水减肥的效果主要是控制了食欲。如果在水里加点茶，减肥瘦身的效果则会加倍，茶水不仅能抑制食欲，茶儿酚等成分还有利于脂肪消化分解，提升新陈代谢呢。春季气候的特点，古人概括为"温",并谓之春季多风病。这是春季气候及与气候有关的致病因素总的特征，春季3个月尚有所不同，那么生活起居饮食也会有所不同。先来了解一下春季适合喝什么茶吧！

　　春一月（早春）--少食寒饮茶宜花茶
　　春一月（早春），此时冰雪初融，阳光初发，阴寒减退，由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量，气温仍然比较低，所以还有寒气袭人的感觉。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。